Már egyetlen falat megevése is káros, de sokan még mindig aggodalom nélkül megeszik

• óránál, ha >32°C).

• Melegítse fel a maradékot  74°C-ra (165°F).

🚨 Mikor kell orvosi segítséget kérni

Forduljon orvoshoz, ha a következőket tapasztalja:

• Tartós hasmenés, hányás vagy hasi görcsök

• Megmagyarázhatatlan fogyás

• Fáradtság, láz vagy vérszegénység jelei

• Látható férgek vagy szegmensek a székletben

A diagnózishoz  gyakran székletvizsgálat vagy vérvizsgálat szükséges. Egyes paraziták kezeletlenül krónikus problémákat okozhatnak.

🌍 Utazó megjegyzése

Sok korlátozott higiéniai körülmények között fekvő régióban legyen különösen óvatos:

• Csak forró, alaposan átsütött ételeket fogyassz 

• Kerüld  az utcai ételekből készült salátákat  és a hámozott gyümölcsöket

• Igyál  lezárt palackozott vizet

• Használjon  alkohol