-
- hogy eltávolítsd a szennyeződéseket.
- Citrom: Facsarjuk ki egy friss citrom levét. Szűrhetjük is, hogy elkerüljük a magokat.
- Turmix:
- Tedd a gyömbérszeleteket, a megmosott spenótot és a citromlevet a turmixgépbe.
- Adjunk hozzá egy pohár vizet a keverékhez.
- Turmix:
- Nagy sebességgel turmixold össze az összes hozzávalót, amíg sima, homogén állagú nem lesz. Ha folyékonyabb állagot szeretnél, apránként adhatsz hozzá több vizet.
- Tálalva:
- Miután a levet jól összekevertük, öntsük egy pohárba. Ha szeretnénk, leszűrhetjük a levet, hogy simább állagot kapjunk, bár a legjobb, ha a teljes pépjével együtt fogyasztjuk el, hogy a lehető
Természetes gyümölcslé, amely tele van előnyökkel