a spenótot, majd turmixold össze újra. Add hozzá a lenmagot is, és élvezd ezt az italt, amely segít megőrizni az alakodat és a fiatalos megjelenésedet.
Petrezselymes és fokhagymás tisztító ital.
Hozzávalók:
50 g petrezselyem
, 2 gerezd fokhagyma,
1 szelet citrom héjával együtt,
150 ml szűrt víz,
1 teáskanál őrölt lenmag
Áztassa be a petrezselymet szódabikarbóna és víz oldatába, hogy eltávolítsa a növényvédő szereket és elpusztítsa a baktériumokat. A petrezselyem tisztítja az ereket, javítja a májműködést és stabilizálja a vérnyomást. A fokhagyma fokozza a glutation, egy májvédő antioxidáns termelődését.
Keverd össze
