az anyagcserét és eltávolítja a méreganyagokat.
A zöldalma héja gazdag vitaminokban, a rost pedig segíti az emésztést. A borsmenta elpusztítja a káros baktériumokat. Tedd a hozzávalókat egy turmixgépbe, turmixold össze, és élvezd az emésztésnek és a bőrnek is jótékony hatású italt.
Kesudiós-datolyás turmix.
Hozzávalók:
2 evőkanál kesudió,
2 datolya
, 1/2 zöldalma
, 1 kivi,
egy pohár szűrt víz,
egy marék spenót,
1 evőkanál őrölt lenmag
Áztasd be a kesudiót és a datolyát vízben egy éjszakára. Turmixold össze a kesudiót és a datolyát, hogy mogyorótejet készíts. Add hozzá a gyümölcsöt és
