Szilva: tápláló, frissítő és értékes tápanyagokban gazdag

varázsütésre a szervezetet, és nem tünteti el a ráncokat. Amit viszont tesz, az az, hogy értékes tápanyagokkal látja el a szervezetet, amelyek illeszkednek az egészséges életmódhoz.

Aki mértékkel fogyaszt szilvát, jól variálja az étrendjét, és elegendő vízzel, testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálja, az a legtöbbet hozza ki ebből az egyszerű, mégis hatékony gyümölcsből.